DE VOLTA À PISTA - BIA NERES

Pedalar na rua pós 1 mês e 26 dias do nascimento da Flora é vida 🙏🏻

Aos poucos vamos voltando! 1 mês pós parto #corrida #motivation #gestacao #gestacaosaudavel

40 semanas ! Flora nasceu!!

Último treino antes dela nascer -39 semanas e seis dias ❤️🍀

Passamos das 39 semanas e estamos como 🔛

38 semanas e 3 dias.

Reta final por aqui 🙌🏻

Agachamento com 20kg de cada lado e 38 semanas de gestação

TREINO DE MUSCULAÇÃO COM 9 MESES E MEIO - BIA NERES

Largada ITU triathlon na República Dominicana. 🇩🇴

EDUCATIVOS PARA NATAÇÃO PARTE 2 COM DANIEL ORZECHOWSKI

Reta final por aqui !!

9 meses de gestação e seguimos correndo !!

EDUCATIVOS FORA D'ÁGUA PARTE 1 COM DANIEL ORZECHOWSKI